Kursy Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Biurowych

Szkolenie okresowe online

Szkolenie Okresowe BHP dla Pracowników Biurowych

270 minut

Język: Polski

Czas trwania

270 minut

Moduły lekcyjne i test końcowy

Ważność

Konfigurowalna

Dostęp i limity czasu ustalane w produkcie

Format

Wideo + PDF + test końcowy

Materiały wideo, pliki PDF i test dostępne są w jednym panelu kursanta.

Opis kursu

Program szkolenia Wymagania FAQ

O szkoleniu

Szkolenie okresowe BHP dla pracowników administracyjno-biurowych obejmuje zasady bezpiecznej pracy przy komputerze, ergonomię stanowiska, typowe zagrożenia w biurze, obowiązki pracownika w zakresie BHP, postępowanie w razie wypadku, pożaru lub ewakuacji oraz podstawowe zasady pierwszej pomocy w miejscu pracy. Kurs jest przeznaczony dla osób wykonujących pracę administracyjną, biurową, organizacyjną lub obsługę klienta. Materiał porządkuje wiedzę dotyczącą bezpiecznej organizacji stanowiska pracy, pracy z monitorem ekranowym, korzystania ze sprzętu biurowego, reagowania na zagrożenia oraz zgłaszania wypadków i nieprawidłowości. Szkolenie koncentruje się na sytuacjach typowych dla środowiska biurowego.

Grupa docelowa

Pracownicy administracyjno-biurowi, osoby pracujące przy komputerze, pracownicy działów administracji, księgowości, HR, sprzedaży, marketingu, obsługi klienta i back office oraz osoby realizujące okresowe szkolenie BHP dla stanowisk biurowych.

Certyfikacja

Po ukończeniu materiałów i zaliczeniu testu uczestnik otrzymuje dokument PDF potwierdzający ukończenie szkolenia.

Czego się nauczysz

poznasz podstawowe obowiązki pracownika i pracodawcy w zakresie BHP,

dowiesz się, jak zorganizować stanowisko pracy przy komputerze zgodnie z zasadami ergonomii,

nauczysz się rozpoznawać typowe zagrożenia w pracy biurowej,

dowiesz się, jak ograniczać przeciążenia wzroku, kręgosłupa, nadgarstków i układu ruchu,

poznasz zasady bezpiecznego korzystania ze sprzętu biurowego i instalacji elektrycznej,

dowiesz się, jak reagować w razie pożaru, alarmu, ewakuacji lub awarii,

poznasz podstawowe zasady zgłaszania wypadków, zagrożeń i nieprawidłowości,

poznasz podstawowe zasady pierwszej pomocy w sytuacjach, które mogą wystąpić w biurze.

Program szkolenia

Moduł 1: Podstawy BHP i obowiązki pracownika biurowego

Podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy
Obowiązki pracownika i pracodawcy
Profilaktyczna ochrona zdrowia
Odpowiedzialność za naruszenie zasad BHP

Moduł 2: Ergonomia pracy przy komputerze

Prawidłowe ustawienie stanowiska pracy
Monitor, krzesło, biurko, klawiatura i mysz
Przerwy, zmiana pozycji i ograniczanie przeciążeń
Najczęstsze błędy ergonomiczne w pracy biurowej

Moduł 3: Zagrożenia w pracy biurowej

Potknięcia, poślizgnięcia i upadki
Przewody, przejścia i organizacja przestrzeni
Bezpieczne korzystanie z urządzeń biurowych
Instalacja elektryczna i podstawowe zasady ostrożności

Moduł 4: Pożar, ewakuacja i sytuacje awaryjne

Alarm pożarowy i podstawowe zasady reakcji
Drogi ewakuacyjne i zachowanie podczas ewakuacji
Awarie i zagrożenia w budynku
Zgłaszanie niebezpiecznych sytuacji

Moduł 5: Wypadki i pierwsza pomoc w biurze

Zgłaszanie wypadku przy pracy
Zabezpieczenie miejsca zdarzenia
Wezwanie pomocy
Podstawowe zasady pierwszej pomocy w biurze

Moduł 6: Powtórzenie i test końcowy

Powtórzenie najważniejszych zasad BHP
Checklista ergonomii stanowiska
Checklista reakcji na pożar, wypadek i ewakuację
Test końcowy

Wymagania techniczne

Do realizacji kursu potrzebne są:

stabilne łącze internetowe,

aktualna przeglądarka Chrome, Firefox, Safari lub Edge,

komputer, tablet albo telefon z dostępem do panelu kursanta,

głośniki lub słuchawki do materiałów wideo,

możliwość otwierania plików PDF,

indywidualne konto kursanta.

Najczęstsze pytania

Czy kurs kończy się testem?

Tak. Po przejściu materiałów uczestnik podchodzi do testu końcowego w panelu kursanta.

Co otrzymuję po ukończeniu kursu?

Po zaliczeniu testu uczestnik otrzymuje dokument PDF potwierdzający ukończenie szkolenia.

Czy kurs można przejść online?

Tak. Kurs jest dostępny online w panelu kursanta i obejmuje materiały wideo, PDF oraz test końcowy.

Ile mam czasu na ukończenie kursu?

Dostęp do kursu i limit czasu zależą od ustawień produktu przypisanego do uczestnika.

Czy kurs zawiera materiały PDF?

Tak. Materiały PDF są dostępne w panelu kursanta razem z materiałami wideo i testem.

Czy kurs można przejść na telefonie?

Tak. Kurs można realizować na komputerze, tablecie albo telefonie z dostępem do internetu i aktualną przeglądarką.

Czy to szkolenie wstępne czy okresowe?

To szkolenie okresowe. Nie zastępuje instruktażu stanowiskowego prowadzonego dla nowego pracownika na konkretnym stanowisku pracy.

Cena kursu

89 zł

Dostęp po potwierdzeniu płatności

Rozpocznij kurs teraz

Ten kurs zawiera

Wideo + PDF + test końcowy
Materiały dostępne w panelu kursanta
Dokument PDF po zaliczeniu testu
Dostęp online po aktywacji kursu

Informacja techniczna

Ta karta korzysta wyłącznie z read modelu `public_course_details`, bez ładowania pełnej struktury LMS. To jest celowe i zgodne z planem wydajnościowym.